Walau Jauh dari Tanah Air Tetap Cinta TV Indonesia. Berhubung jauh dari tanah air, terkadang kangen juga nonton acara-acara dari stasiun TV Indonesia. Untung ada Streaming Tv, jadi bisa nonton tv via internet deh ;-). Kalau sinetron tinggal dua yang saya ikuti, keduanya di RCTI, lainnya sudah judul baru semua, jadi males ngikutin dari awal.
Saya menikmati tv Indonesia melalui mivo.tv tinggal klik saja http://mivo.tv/home.php, kemudian lihat bagian agak bawah, tersedia mulai dari Rcti, Sctv, TvOne, TransTV, Trans7, Indosiar, GlobalTV, Anteve siap menemani Anda. Dobel klik saluran tv mana yang Anda mau pilih untuk di tonton.
Katanya sih diestimasi kurang lebih ada 58% pengunjung setia Mivo TV berada di Indonesia. Tagline Streaming Tv ini : Mivo.TV – Situs TV Online No. 1 di Indonesia
Bersepeda di Jerman. Bersepeda atau bagaimana menggunakan sepeda menjadi salah satu mata pelajaran di sekolah-sekolah di Jerman. Pagi itu saya coba meng-abadikan momen anak-anak sekolah belajar naik sepeda. Berhasil ambil dua foto dari dalam rumah 😉 .
Anak-anak sekolah belajar naik sepeda. (Foto: dok. pribadi)
Pelajaran bersepeda diberikan oleh guru sekolah dan ada hari-hari tertentu, bapak / ibu polisi juga memberikan pengetahuannya. Beberapa kali saya sempat lihat juga, para orangtua membimbing putra putrinya bersepeda di sore hari.
Bersepeda di Jerman HARUS mematuhi aturan lalu lintas, harus lewat di jalur khusus untuk sepeda. HARUS menggunakan peralatan untuk pengaman diri sendiri, antara lain yang penting adalah helm. Jangan coba-coba bersepeda tanpa helm, alih-alih Anda akan kena tilang kalau pas bertemu pak polisi. Sepeda kita juga harus dilengkapi lampu penerang, gunanya kalau kita bersepeda di waktu gelap.
Kalau mau bersepeda di sore atau malam hari, dimana matahari sudah tidak nampak lagi, maka Anda sebaiknya (HARUS) menggunakan jaket berwarna atau memancarkan cahaya. Hal ini untuk menghindari Anda tertabrak atau disenggol kendaraan. Saya pernah baca berita, ada artis Hollywood hobi olahraga “lari“ di malam hari dan ditempat sepi pula seperti hutan, kemudian tertabrak mobil, lalu sahabat si artis menghadiahinya jaket yang mengeluarkan cahaya ketika gelap.
Belajar Bersepeda di jalanan
Seperti ditulis Ensiklopedia Columbia, nenek moyang sepeda diperkirakan berasal dari Perancis. Menurut kabar sejarah, negeri itu sudah sejak awal abad ke-18 mengenal alat transportasi roda dua yang dinamai velocipede.
Adalah seorang Jerman bernama Baron Karls Drais von Sauerbronn yang pantas dicatat sebagai salah seorang penyempurna velocipede. Tahun 1818, von Sauerbronn membuat alat transportasi roda dua untuk menunjang efisiensi kerjanya Sebagai kepala pengawas hutan Baden, ia memang butuh sarana transportasi bermobilitas tinggi. Tapi, model yang dikembangkan tampaknya masih mendua, antara sepeda dan kereta kuda. Sehingga masyarakat menjuluki ciptaan sang Baron sebagai dandy horse.
Ketika cuaca cerah, banyak orang-orang menggunakan sepeda untuk bepergian. Rata-rata negara di Eropa, seperti Belanda, Jerman dan Swiss (berdasarkan pengalaman penulis) warganya senang bersepeda. Menurut saya jalur bersepeda-pun harus mendukung, artinya kita bisa merasa aman di jalan raya.
Jenis-jenis sepeda
Kini sepeda mempunyai beragam nama dan model. Pengelompokan biasanya berdasarkan fungsi dan ukurannya.
• Sepeda gunung-digunakan untuk lintasan off-road dengan rangka yang kuat, memiliki suspensi, dan kombinasi kecepatan sampai 27. • Sepeda jalan raya-digunakan untuk balap jalan raya, bobot keseluruhan yang ringan, ban halus untuk mengurangi gesekan dengan jalan, kombinasi kecepatan sampai 27 • Sepeda BMX-BMX merupakan kependekan dari bicycle moto-cross, banyak digunakan untuk atraksi • Sepeda mini-termasuk dalam kelompok ini adalah sepeda anak-anak, baik beroda dua maupun beroda tiga • Sepeda angkut-termasuk dalam kelompok ini adalah sepeda kumbang, sepeda pos • Sepeda lipat-merupakan jenis sepeda yang bisa dilipat dalam hitungan detik sehingga bisa dibawa ke mana-mana dengan mudah • Sepeda Balap – Sepeda yang model handlernya setengah lingkaran dan digunakan untuk balapan. • Sepeda Fixie – Sepeda minimalis dengan rangka dan ban beraneka warna, setang pendek dan tidak banyak memiliki kabel-kabel sebagai pengatur tali rem
Kenapa bersepeda? Pertama : mengurangi penggotoran udara akibat penggunaan bahan bakar kendaraan (mobil atau motor), kedua : lebih sehat bersepeda, ketiga : pemandangan di negara-negara Eropa sangat indah, hamparan hijau dimana-mana. Keempat : hemat uang untuk beli bahan bakar kali ya he-he-he
Menurut website turunberatbadan.com, bersepeda memberikan manfaat, antara lain :
Bersepeda dapat membuat tubuh menjadi berenergi dan menjaga bentuk tubuh. Hal ini dikarenakan ketika kita bersepeda, kita melakukan beberapa gerakan yang dapat membentuk, mengencangkan, dan menguatkan serta mengurangi lemak pada otot paha, betis, serta panggul.
Manfaat bersepeda selanjutnya adalah dapat mengurangi selulit pada paha. Bahkan gerakan bersepeda juga dapat menghilangkan stress di daerah lutut hingga pergelangan kaki seperti halnya ketika kita berjalan atau melakukan senam aerobik.
Bersepeda dapat memperlancar proses sirkulasi darah kaya oksigen serta nutrisi menuju seluruh bagian otot di seluruh tubuh.
Manfaat bersepeda selanjutnya adalah dapat menghindarkan kita dari berbagai serangan penyakit. Misalnya diabetes, sebab bersepeda dapat menghindarkan kita dari tekanan darah tinggi dan menurunkan berat badan.
Bersepeda dapat mengurangi stress dan menjaga kesehatan jantung.
Diolah dari berbagai sumber seperti : – turunberatbadan.com/2463/manfaat-olahraga-bersepeda – wikipedia.org/wiki/Sepeda – pengalaman penulis
Brezeln salah satu kesukaan saya di Jerman (English dan di Indonesiakan menjadi Pretzel), adalah salah satu kue (roti) yang menjadi kesukaan saya disini (Jerman). Kue ini berupa tiga simpul atau belitan. Rasanya asin dan sedikit manis. Brezel ada yang lunak dan ada pula yang keras. Pernah coba beli di Perancis, saya tidak suka rasa dan teksturnya (lebih keras), menurut saya lebih enak yang buatan Jerman ;-).
Ketika awal-awal saya makan begitu saja, tanpa tambahan apapun. Kemudian coba di olesi butter dibagian dalamnya, enak euy! Apalagi kalau kita makan pas hangat, tambah mantap !. Adonan brezel dibuat dari tepung terigu, air, gula, dan ragi, dan ditaburi dengan garam kasar. Kadang kalau terlalu banyak butiran garamnya, saya kopek-kopek (buang) butiran garamnya. Kalau mau panggang sendiri bisa beli yang masih mentah di supermarket, jadi kapan kita pengen baru deh masukin oven 😉 .
Sumber-sumber memberikan informasi yang berbeda untuk waktu dan tempat asli dimana Brezel diciptakan. The History of Science and Technology, oleh Bryan Bunch dan Alexander Hellemans, mengklaim bahwa di tahun 610 setelah Kristus. seorang pendeta dari Italia menemukan pretzel sebagai hadiah untuk anak-anak yang belajar berdoa. Dia menyebutnya garis dari adonan yang dibakar, dilipat supaya menyerupai lengan-lengan yang bersilangan di dada, ‘pretiola‘ (“hadiah kecil“). Bagaimanapun, tidak ada sumber yang mengacu kembali ke detail ini.
Brezel roti populer di Jerman Selatan dan wilayah perbatasan berbahasa Jerman.
Ciri khas brezel biasanya dilapisi dengan kilapan dan digarami (butiran kasar)
Umumnya warnanya coklat gelap. Brezel telah menjadi bagian integral dari tradisi baking Jerman selama berabad-abad. Hampir setiap daerah dan kota bahkan memiliki cara sendiri untuk memanggang brezel. Nama brezel pun berbeda dalam berbagai dialek Jerman antara lain Brezn, Bretzel, Brezzl, Brezgen, Bretzga, Bretzet, Bretschl, Kringel, Silserli dan Sülzerli.
Karena sering mencoba kue-kue (pastry) dari beberapa toko roti (bäckerei) saya jadi menemukan brezel dengan beberapa tipe, tidak melulu asin (ciri khasnya / aslinya).
Mandelbrezel, ini adalah jenis brezel yang manis, diatasnya ditaburi potongan almond dan gula halus, rasanya mantap!
Kemarin baru ketemu bentuk lain lagi, di toko roti yang baru kami kunjungi, Puddingbrezel namanya, yummi! Sesuai namanya, maka dibagian tengah yang berwana kuning tersebut adalah pudding. Brezel ini termasuk yang rasanya manis.
Brezel
Brezel dari supermarket
Mandelbrezel
Puddingbrezel
Diolah dari berbagai sumber salah satunya wikipedia dan juga pengalaman penulis.
Saya kembali diajari ayah mertua untuk membuat makanan kesukaan orang Jerman. Kali ini namanya Schweinebraten. Schwein = daging babi. Jadi masakan ini khusus untuk kita yang boleh mengkonsumsi daging ini ;-).
Bahan:
1 kg Haas babi 2 sdm Moster (mustard) Garam, lada, bawang putih Biji Jinten (caraway) Maizena 1 Bawang Bombay 1 Wortel 1 Tomat 2 Bawang merah
•Garam, lada, Biji Jinten (caraway), bawang putih ditumbuk dan dicampur dengan moster (mustard), usapkan ke daging secara merata.
•Daging ditaruh di loyang, sayur yang sudah dipotong kecil-kecil ditaruh seputar daging dan disiram sedikit air.
•Panggang daging di oven selama dua jam, pada suhu 200 derajat celcius. Selama dipanggang sekali-sekali dilihat dalam oven dan saus yang keluar disiramkan keatas daging.
•Jika daging sudah matang, keluarkan dari oven dan letakkan dipiring lain, lalu potong-potong.
Mari buat kuah buat dagingnya -Panaskan air di panci kira-kira 250 ml (tergantung kebutuhan Anda untuk banyaknya kuah) -Saya gunakan bumbu masak KNORR Braten Soße Extra
Bumbu ini adalah untuk buat kuah daging, Anda bisa gunakan bumbu instan lainya untuk buat semur.
-Setelah air hangat, masukkan bumbunya, aduk-aduk. -Masukkan daging kedalamnya, masak sebentar saja, karena pada dasarnya daging sudah matang ketika keluar oven.
Saya tidak gunakan sayuran, jadi makan dagingnya dengan mie.
Berhubung saya tidak bisa hadir di konser David Foster kali ini, hiks .. hiks sayang sekali! Lebay.com he-he-he. Saat ini saya mencoba membuat sedikit ulasan konser tersebut.
David Foster mengadakan konser di Indonesia pada Jumat malam, 28 Oktober 2011. Berlokasi di Plenary Hall, Senayan, Jakarta. Konser kali ini bertajuk ‘The Hitman: David Foster & Friends Asia Tour 2011’. Dalam konsernya tersebut, Foster membawa serta penyanyi berkelas antara lain Michael Bolton, Charice (Penyanyi muda berbakat asal Filipina yang ditemukan Foster dan diorbitkannya), Philip Bailey serta Russel Watson.
Tiket konser mulai harga 900.000 rupiah hingga termahal Kelas platinum Rp. 6.000.000. Konser ini sukses, dengan dihadiri kurang lebih 4000 penonton, dan berlangsung selama 2,5 jam.
Ini kali ketiga Foster mengadakan konser di Indonesia, dia mengatakan bahwa penonton di Indonesia adalah yang terbaik :).
David Foster bisa melawak sambil bernyanyi 😉
Mario Kahitna with David Foster
Dibawah ini penyanyi muda berbakat yang dimiliki bangsa Indoensia, mereka mendapat kehormatan bernyanyi diiringi musisi sekelas David Foster
David Foster and Zaneta Naomi (13 years indonesian singer) – LISTEN
David Foster feat Angel Pieters (14 years Indonesian singer) – I Will Always Love You
Konser ditutup dengan lagu Earth Song karya Michael Jackson, yang dinyanyikan seluruh bintang di atas panggung.
David Foster & Friends – Earth Song (Tribute to MJ)
Kata Mutiara Bijak Cinta – 20 Quotes Relationships . “I no longer believed in the idea of soul mates, or love at first sight. But I was beginning to believe that a very few times in your life, if you were lucky, you might meet someone who was exactly right for you. Not because he was perfect, or because you were, but because your combined flaws were arranged in a way that allowed two separate beings to hinge together.”
― Lisa Kleypas
“Love may be harder to find in some people, but when they do love you know it must be something marvelous.” ― Criss Jami
“Learn to deal with the fact that you are not a perfect person but you are a person that deserves respect and honesty.”
― Pandora Poikilos
“When someone loves you, the way they say your name is different. You know that your name is safe in their mouth.” ― Jess C. Scott
“The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.” ― C.G. Jung
“I will love you always. When this red hair is white, I will still love you. When the smooth softness of youth is replaced by the delicate softness of age, I will still want to touch your skin. When your face is full of the lines of every smile you have ever smiled, of every surprise I have seen flash through your eyes, when every tear you have ever cried has left its mark upon your face,I will treasure you all the more, because I was there to see it all. I will share your life with you, Meredith, and I will love you until the last breath leaves your body or mine.” ― Laurell K. Hamilton
“People say you don’t know what you’ve got till it’s gone. Truth is, you knew what you had, you just never thought you’d lose it.” ― Janelle Cooper
“Trust and faith bring joy to life and help relationships grow to their maximum potential.” ― Joyce Meyer
“A relationship isn’t something that has to be created in a day or perfected in a day. Part of the game is to keep working on it. It’s something that’ll always be just a little flawed.” ― Nora Roberts
“Commitment is another name for relationship not the compromise.” ― Santosh Kalwar
“The greatest marriages are built on teamwork. A mutual respect, a healthy dose of admiration, and a never-ending portion of love and grace.” –Fawn Weaver.
“You never know who’s waiting for you and you never know when love is coming your way or who it might be. But let me just say, a healthy relationship requires SACRIFICE and DEDICATION.”
― Jonathan Anthony Burkett
“Love doesn’t mean anything if you’re not willing to make a commitment, and you have to think not only about what you want, but about what he wants. Not just now, but in the future.” ― Nicholas Sparks
“Look for the heart in a man before you look at what he has.” ― Jonathan Anthony
“Life, weddings, relationships, road trips, gardening, making out, haircuts: few of the fun things in life always go as expected.” ― Ariel Meadow Stallings
“Relationship doesn’t remain, We resonate on different flames, I could cut you down again, If you were like all other men, If you were like all other men, I know that I could shut you down again” ― Amy Winehouse
A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person. Mignon McLaughlin
“If conversation was the lyrics, laughter was the music, making time spent together a melody that could be replayed over and over without getting stale.”
― Nicholas Sparks
“For the two of us, home isn’t a place. It is a person. And we are finally home.” ― Stephanie Perkins
“You can talk with someone for years, everyday, and still, it won’t mean as much as what you can have when you sit in front of someone, not saying a word, yet you feel that person with your heart, you feel like you have known the person for forever…. connections are made with the heart, not the tongue.” ― C. JoyBell C.
“Relationships take up energy; letting go of them, psychiatrists theorize, entails mental work. When you lose someone you were close to, you have to reassess your picture of the world and your place in it. The more your identity was wrapped up with the deceased, the more difficult the loss.” ― Meghan O’Rourke
“Forgive the past. It is over. Learn from it and let go. People are constantly changing and growing. Do not cling to a limited, disconnected, negative image of a person in the past. See that person now. Your relationship is always alive and changing.” ― Brian L. Weiss
“When you say “I” and “my” too much, you lose the capacity to understand the “we” and “our”.” ― Steve Maraboli
4 Musim Der Frühling – Musim Semi Der Sommer – Musim Panas Der Herbst – Musim Gugur Der Winter – Musim Dingin
Nama Hari dalam Seminggu Der Montag – Senin Der Dienstag – Selasa Der Mittwoch – Rabu Der Donnerstag – Kamis Der Freitag – Jumat Der Samstag – Sabtu Der Sonntag – Minggu
Nama Bulan dalam Setahun Der Januar – Januari Der Februar – Februari Der März – Maret Der April – April Der Mai – Mei
Der Juni – Juni Der Juli – Juli Der August – Agustus Der September – September Der Oktober – Oktober Der November – Nopember Der Dezember – Desember
Note : Semua artikel dalam topik ini adalah Masculine, maka diawali “Der”
Membuat hamburger sendiri. Saya sudah tiga kali buat hamburger sendiri, yang pertama lihat bagaimana ayah mertua membuat daging buat hamburgernya, lain kali bisa bikin sendiri deh. Kalau suamiku makannya sambil merep melek dan senyum-senyum tandanya masakanku enak he-he-he.
Daripada sering-sering beli hamburger diluar, supaya hemat, yuk buat sendiri dirumah ;-).
•Buat Daging hamburgernya dulu Bahan : -Daging cincang / giling 400-500 gram -1 buah bawang bombay, potong halus -seledri atau petersili secukupnya, potong halus -Bumbunya saya gunakan yang sudah jadi, produk KNORR Fix für Hackbraten
Bumbu ini adalah untuk buat daging yang akan digoreng, Anda bisa gunakan bumbu instan lainya, cari saja untuk bumbu daging. Kalau Anda mau buat sendiri bumbunya juga bisa, seperti lada, bawang putih, merica, garam secukupnya untuk 400 gram daging cincang diatas.
Cara membuat : -Bumbunya dicampur dengan 100 ml air (secukupnya), aduk rata. -Masukkan daging cincang -Masukkan bawang Bombay dan seledri halus -Aduk (dengan tangan) sampai adonan tercampur rata -Adonan bentuk bulat gepeng, untuk 400 gram daging bisa buat 4-5 daging hamburger. -Goreng daging hamburgernya hingga berwarna coklat.
Bahan lain untuk hamburger, adalah : -Rotinya, saya pakai roti tawar bentuknya kotak -keju -Iirisan bawang Bombay (bentuk bulat tipis) -tomat -Ketimun (kalau saya tidak pakai, karena suami paling anti :P) -Irisan Kol (kalau ada yang suka silakan dipakai) -Saos, silakan pakai kesukaan Anda sendiri.
Cara Membuat : -Roti saya hangatkan dulu dalam toaster -Keluarkan roti dari toaster, segera taruh keju diatas roti (supaya keju agak lumer) -Taruh daging hamburgernya diatas keju -Lalu saos tomat atau sambal -Taruh tomat -Tutup dengan roti lagi
Selamat mencoba 😉 .
Yuk Buat Hamburger sendiri
Segera taruh keju diatas roti (supaya keju agak lumer)
Di samping universitas milik lembaga keagamaan, sejak tahun 1970-an didirikan juga sejumlah perguruan tinggi swasta yang diakui oleh negara. Dewasa ini di Jerman terdapat sekitar 130 perguruan tinggi swasta, kebanyakan di antaranya kecil, termasuk 10 universitas swasta seperti European Business School di Oestrich-Winkel dan Private Universität Witten/Herdecke, serta 12 perguruan tinggi teologi.
Universitas Teknik
Universitas yang kegiatannya terfokus pada ilmu teknik menamakan dirinya Technische Universität (TU) atau Technische Hochschule (TH). Dibandingkan dengan perguruan tinggi ilmu terapan, universitas teknik lebih mengutamakan riset dasar. Kesembilan TU terkemuka telah bergabung dalam Prakarsa TU9. Anggotanya berorientasi internasional dan melakukan sejumlah besar kegiatan pendidikan tinggi di mancanegara yang dikoordinasikan oleh badan prakarsa tersebut.
Alexander-von-Humboldt-Stiftung
Yayasan Alexander von Humboldt (AvH), didirikan pada tahun 1860, kini mendukung kerja sama ilmiah antara peneliti asing terkemuka dan koleganya di Jerman. Setiap tahun Yayasan AvH memberi kesempatan kepada lebih dari 1.900 peneliti internasional untuk tinggal dan melakukan riset di Jerman. Di samping itu dipeliharanya jaringan yang mencakup sekitar 23.000 alumni program yayasan di segala bidang ilmu yang tinggal di 130 negara, di antaranya 43 pemenang Hadiah Nobel.
Iuran kuliah
Sejak tahun 2007, negara bagian Baden- Württemberg, Bayern, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen dan Saarland mengenakan iuran kuliah mulai semester pertama. Dalam kebanyakan hal, jumlahnya 500 Ero per semester. Ketujuh negara bagian ini menyediakan kredit pembiayaan studi yang dijamin negara.
Jerman sebagai negara studi
Dewasa ini sekitar dua juta orang berkuliah di perguruan tinggi, hampir separuhnya perempuan (48 persen). Terdapat sekitar 370 perguruan tinggi, di antaranya 140 universitas dan perguruan tinggi dengan kewenangan promosi. Perguruan tinggi negeri merupakan institusi negara bagian. Di dunia internasional, Jerman termasuk di antara negara studi yang paling disukai di samping Amerika Serikat dan Inggris.
Penginternasionalan
Dewasa ini sekitar 240.000 mahasiswa asing berkuliah di perguruan tinggi di Jerman; setiap orang keempat di antara- nya sebelumnya meraih ijazah yang memberi hak masuk perguruan tinggi di Jerman pula. Di lain pihak 85.000 warga Jerman berkuliah di mancanegara. Negara studi yang paling disukai mereka ialah Belanda, Inggris, Austria dan Swis.
Salah Satu Taman di Jerman. (Foto: dok. pribadi) Cara Hidup
Dalam masyarakat Jerman terdapat aneka bentuk kehidupan bersama, akan tetapi sebagian besar orang – lebih dari 66 juta penduduk – hidup dalam rumah tangga yang mencakup beberapa orang. 16 juta orang tinggal sendiri. Lebih dari 41 juta orang hidup dalam rumah tangga orang tua-anak, di antaranya sekitar 20 juta anak. Hampir 23 juta orang hidup berpasangan, tanpa anak. Termasuk di antaranya mayoritas dari ke-46.000 laki-laki dan 23.000 perempuan yang tinggal bersama partner sejenis. Menurut perkiraan, secara keseluruhan terdapat 160.000 pasangan sejenis di Jerman.
Orang Tua Tunggal
Orang tua yang mengasuh anak dalam 1,6 juta lebih keluarga hanya seorang saja. Dalam lebih dari 90 persen kasus seperti itu, orang tua tunggal adalah ibu. Banyak di antara mereka tidak bekerja atau mendapat pekerjaan paruh waktu saja. Antara lain untuk memudahkan orang tua tunggal mendapat mata pencaharian tetap, pengasuhan anak sehari penuh, artinya di luar jam taman kanak-kanak dan sekolah, akan ditingkatkan, begitu juga fasilitas asuhan anak di bawah tiga tahun.
Kenaikan Usia Harapan Hidup
Pada awal abad ke-20, usia harapan hidup rata-rata masih berkisar sekitar 46 tahun. Sekarang, seorang anak laki-laki yang baru lahir dapat mengharapkan akan mencapai usia 77 tahun, seorang anak perempuan bahkan 82 tahun.
Gaya Hidup Generasi Lanjut Usia
Orang lanjut usia kini tidak hanya mencapai usia lebih tinggi, melainkan juga lebih sehat, lebih bugar dan lebih aktif daripada generasi-generasi sebelumnya. Mereka mapan secara ekonomi: Kelompok umur di atas 60 tahun memiliki hampir sepertiga dari daya beli total. Gaya hidup dari “generasi 50+” telah banyak berubah. Kira-kira setiap orang kedua memberi perhatian khusus kepada kebugaran, kesehatan dan kesegaran. Oleh karena itu kegiatan jasmani dan olahraga semakin dipentingkan: Setiap orang ketiga di kelompok usia 60 tahun ke atas berolahraga hampir setiap hari. Rasa segan untuk memakai internet pun telah hilang. Kalau kelompok usia 66–70 tahun dahulu masih merupakan minoritas sebagai pemesan barang lewat internet, kini mereka merupakan kelompok terbesar di antara pengguna internet – demikian hasil sebuah studi Universitas Osnabrück.
Hak Asasi Manusia
Pemerintah Federal Jerman sangat mementingkan penghargaan hak asasi manusia dan perluasannya di seluruh dunia. Bersama mitranya di UE diusahakannya secara konsekuen agar standar hak asasi dilindungi dan dikembangkan secara kontinu. Hal itu dilakukan dalam kerja sama erat dengan lembaga-lembaga Perserikatan Bangsa-Bangsa, khususnya kantor Komisaris Tinggi untuk Hak Asasi Manusia di Jenewa. Dalam menjalankan kebijakan hak asasi, Jerman didorong oleh kewajiban konkret: Melindungi manusia terhadap pelanggaran hak dan kebebasan pokok mere-ka, dan menciptakan prasyarat yang menjamin bahwa penindasan, kesewenang-wenangan dan eksploitasi tidak mungkin dilakukan lagi. Tekad tersebut bersumber pada konstitusi: Ayat 1 Grundgesetz menyebut hak asasi manusia sebagai dasar bagi setiap masyarakat serta perdamaian dan keadilan di dunia.
Kegiatan Sosial
Keterlibatan generasi muda dalam kegiatan kemasyarakatan cukup tinggi di Jerman: 36 persen dari pemuda-pemudi berumur 14 -24 tahun menjadi sukarelawan. Mereka turut aktif khususnya di bidang olahraga, pengisian waktu luang dan penyelenggaraan acara, di lingkungan sekolah, budaya atau gereja, serta dalam regu pemadam kebakaran dan penyelamatan. Ada bidang tertentu yang bahkan tergantung dari peranserta anak muda, karena andil mereka begitu besar – hal itu misalnya terjadi di banyak perkumpulan olahraga. Separuh di antara para remaja aktif di perkumpulan, seperempat menjadi sukarelawan di organisasi kemasyarakatan besar, khususnya di gereja-gereja.
Taraf Hidup
Republik Federal Jerman tergolong negara bertaraf hidup paling tinggi di dunia. Menurut Indeks HDI Perserikatan Bangsa- Bangsa, Jerman termasuk negara paling maju menurut kriteria usia harapan hidup, taraf keberaksaraan, dan pendapatan per kapita. Sistem kesehatan memungkinkan pelayanan medis yang lengkap, sistem-sistem jaminan sosial berupa asuransi wajib di bidang kesehatan, perawatan, kecelakaan, purnakarya/hari tua dan pengangguran melindungi warga dari dampak keuangan yang ditimbulkan risiko kehidupan.
Bantuan sosial
Jaringan jaminan sosial dilengkapi oleh uang bantuan sosial yang dibiayai oleh pajak. Tunjangan itu diberikan kepada warga yang tidak sanggup mengatasi keadaan susahnya dengan tenaga dan sarana sendiri atau dengan bantuan keluarganya. Di samping itu terdapat bantuan sosial pokok untuk orang lanjut usia atau orang invalid, begitu juga bantuan dari pihak negara untuk biaya hidup dan dalam situasi khusus.
Minum Teh Baik untuk Menjaga KesehatanSaya jarang-jarang minum teh, namun hari ini sedang kangen harumnya teh asli Indonesia. Saya lebih suka teh yang bubuk, bukan dalam bentuk kantong celup, menurut saya yang bubuk atau daun kering, harumnya lebih bertahan lama. Teh sebaiknya disimpan dalam wadah tertutup rapat, supaya kualitas dan harumnya teh tetap terjaga.
Saya masih punya 12 bungkus (kecil) teh dari Indonesia, bawa saringan tehnya dari Indonesia. Walau kadang memang agak ribet ya kalau buat teh non celup, harus di seduh dulu dengan air panas, tunggu beberapa saat, lalu disaring, dikasih gula, baru di seruput slurrrppp. Namun disitulah asyik dan seninya ;-).
Kali ini gula yang saya gunakan adalah brown sugar yang ada stick kayunya (bisa buat ngaduk juga kan ), kadang kalau tidak suka pakai gula, ya saya gunakan madu.
Para ahli dari Singapura melaporkan bahwa minuman dari pucuk daun teh alami ini juga sangat bermanfaat bagi otak yakni dapat memperlambat proses degenerasi sel-sel serta menjaga pikiran Anda tetap tajam menjelang usia senja.
Professor Ng Tze Pin dari Departemen Kedokteran Psikologi Universitas Nasional Singapura, seperti dilaporkan The Sunday Times telah merampungkan penelitian selama empat tahun untuk mengungkap manfaat dan kebaikan teh bagi otak.
Bersama timnya, Ng menemukan bahwa senyawa alami dalam teh yang disebut catechins, dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat akumulasi protein yang berlangsung selama bertahun-tahun. Dampak proteksi yang dihasilkan dari kebisaaan meminum teh ini diyakini mampu memelihara kemampuan kognitif otak.
Peneliti menambahkan, kandungan kafein dalam teh, tidak seperti dalam kopi, mengandung sejenis protein alami yang disebut theanine. Zat in dapat meredam efek samping yang normal dari kafein seperti peningkatan tensi darah, sakit kepala dan kelelahan.
Dr Mahmoud Zureik dan koleganya dari Riset Medis Institut Nasional Prancis, melaporkan temuan bahwa wanita dewasa yang meminum teh akan memperoleh proteksi dari risiko pembentukan plak dalam pembuluh arteri pada leher, sehingga kecil kemungkinannya mengidap penyakit stroke dan jantung.
Hampir semua penduduk Jerman menjadi anggota asuransi kesehatan, atau yang wajib (89 persen) atau yang privat (hampir 11 persen). Asuransi kesehatan menanggung biaya perawatan oleh dokter, obat-obatan, perawatan di rumah sakit dan tindakan preventif. Iuran asuransi kesehatan dibayar oleh pekerja dan majikan. Peserta asuransi kesehatan wajib tidak harus membayar iuran untuk anggota keluarganya yang tidak mempunyai pendapatan.
Asuransi Kecelakaan
Asuransi kecelakaan kerja yang diwajibkan oleh undang-undang merupakan asuransi tanggung wajib yang dibayar oleh pengusaha untuk pekerjanya. Dengan demikian para pekerja mempunyai jaminan terhadap akibat kecelakaan kerja atau penyakit yang disebabkan oleh pekerjaan.
Asuransi Perawatan
Asuransi wajib terhadap risiko ketergantungan dari perawatan mulai dilaksanakan pada tahun 1995 sebagai “tiang kelima” asuransi jaminan sosial. Untuk pembiayaannya ditarik iuran yang sama tingginya dari pekerja dan majikan menurut pola pembagian antarpeserta. Menurut rencana, cara pembiayaan tersebut akan dilengkapi dengan unsur-unsur pendanaan yang terjamin oleh modal.
Asuransi Pengangguran
Penganggur di Jerman berhak atas tunjangan. Penganggur yang selama dua tahun sebelumnya paling sedikit selama 12 bulan membayar iuran asuransi pengangguran berhak menerima uang pengangguran (60 sampai 67 persen dari gaji neto terakhir). Uang pengangguran dibiayai dari iuran yang disetor oleh pekerja dan majikan, masing-masing separuh. Jangka waktu penerimaan uang pengangguran paling lama enam sampai 24 bulan. Setelah itu dapat diterima tunjangan untuk menutupi kebutuhan pokok pencari kerja (“Uang pengangguran”) yang jumlahnya tergantung dari harta yang dimiliki. Instrumen yang ternyata berguna dalam krisis ekonomi ialah “uang untuk jam kerja tidak penuh”. Berkat tunjangan yang dibiayai oleh pajak itu, perusahaan dapat bertahan dalam keadaan sulit tanpa harus memutuskan hubungan kerja.
Asuransi Purnakarya
Asuransi purnakarya yang diwajibkan oleh undang-undang adalah sokoguru terpenting bagi jaminan hari tua. Pembiayaannya didasarkan atas pola pembagian antarpeserta: Iuran yang dibayar setiap bulan oleh para pekerja dan majikan dipakai untuk membayar uang purnakarya secara teratur kepada peserta asuransi yang sudah mencapai usia pensiun. Dengan menyetor iuran selama masa kerja aktif, peserta asuransi memperoleh hak penerimaan uang purnakarya atas nama sendiri. Dana untuk membayar uang purnakarya itu di masa depan harus dikumpulkan dari iuran generasi berikutnya lagi (“perjanjian antargenerasi”). Di samping itu sistem jaminan hari tua didukung oleh tiang kedua dan ketiga berupa dana persiapan hari tua yang disediakan oleh perusahaan atau yang dikumpulkan secara perseorangan. Dengan persyaratan tertentu jenis dana itu mendapat subsidi dari negara.
Perjanjian antargenerasi
Pengertian itu dipakai untuk menyebutkan sistem pembiayaan dari asuransi-wajib purnakarya: Berdasarkan pola pembagian di antara peserta asuransi, orangorang yang bekerja sekarang membayar uang purnakarya bagi generasi pensiunan melalui iuran yang mereka setor, dengan mengharapkan bahwa generasi penerus nantinya akan membayar uang purnakarya bagi mereka pula. Undang-undang pertama mengenai asuransi wajib untuk jaminan hari tua telah dikeluarkan pada tahun 1889. Sementara ini sekitar 80 persen penduduk yang bekerja adalah anggota asuransi-wajib purnakarya. Di samping iuran yang dibayar oleh pekerja dan majikan, sistem ini dibiayai pula oleh subsidi dari Federasi. Sejak tahun 2002, uang purnakarya dari asuransi wajib dilengkapi dengan asuransi hari tua privat yang terjamin oleh modal dan didukung oleh negara.Jaminan hari tua untuk pegawai negeri dan penyandang profesi bebas ditanggung oleh dana pensiun dan asuransi lain.